Sistem Jam Kerja Biologis pada Organ Tubuh Manusia

Sistem jam kerja biologis pada organ tubuh manusia. /Teknologi.Bisnis/

Naha Wepesansan – Berikut ini adalah sistem jam kerja biologis pada organ tubuh manusia.

1. Lambung

Jam 07:00 – 09:00

Daya kerja lambung pada jam tersebut sedang daam kuat-kuatnya. Maka sangat dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam tersebut.

2. Jantung

Jam 11:00 – 13:00

Sebisa mungkin hindari kegiatan fisik dan panas berlebihan, terutama bagian yang ada keluhan di pembuluh darah.

3. Hati atau Liver

Jam 13:00 – 15:00

Pada jam tersebut kondisi liver sedang lemah. Dengan istirahat sejenak, akan membantu proses regenerasi sel-sel hati.

4. Paru-paru

Jam 15:00 – 17:00

Paru sedang daam kondisi yang lemah. Dengan istirahat dan nafas yang teratur, akan membantu mengembalikan energi paru-paru.

5. Ginjal

Jam 17:00 – 19:00

Ginjal daam kondisi yang kuat, karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak dan ini merupakan jam terbaik untuk belajar.

6. Lambung

Jam 19:00 – 21:00

Pada jam tersebut lambung dalam keadaan lemah. Usahakan tidak mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna dan lebih baik berhenti makan.

7. Limpa

Jam 21:00 – 23:00

Limpa dalam kondisi lemah, karena terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa. Jika wajah menjadi agak pucat di jam-jam tersebut, artinya limpa sedang dalam masalah atau gangguan.

8. Jantung

Jam 23:00 – 01:00

Jantung sedang dalam kondisi lemah. Ini merupakan waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh.

9. Hati atau Liver

Jam 01:00 – 03:00

Liver dalam kondisi kuat, karena terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh. Ini saatnya terjadi regenerasi sel.

10. Paru-paru

Jam 02:30 – 04:30

Kondisi paru-paru sedang kuat, karena terjadi pembersihan dan pembuangan racun atau kotoran di paru-paru. Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru-paru kotor.

Ini merupakan jam terbaik untuk “Qiyamul lail”, karena saat sujud pada waktu tersebut, akan mengalir darah yang kaya akan oksigen ke otak tertentu, yang tidak bisa dialirkan darah pada saat sujud di siang hari.

11. Usus Besar

Jam 05:00 – 07:00

Usus besar daam kondisi kuat. Biasakan untuk buang air besar di jam tersebut, agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.

Itulah infromasi seputar sistem jam kerja biologis pada organ tubuh manusia. Sumber diambil dari akun Instagram @mohd.hasby07, semoga bermanfaat. ***