dr. Zaidul Akbar: Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Menguatkan Jantung

Naha Wepesansan – Ketumbar merupakan salah satu bahan yang biasa digunakan dalam bumbu masakan, misal untuk menggoreng tempe atau ikan, maupun untuk bumbu masakan bersantan.

Selain digunakan untuk bumbu masakan, ternyata ketumbar juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Seperti yang ungkapkan dr. Zaidul Akbar dalam akun sosial media, bahwa rebusan air ketumbar bisa bermanfaat untuk menguatkan jantung.

Manfaat air rebusan ketumbar ini telah dirasakan langsung oleh saudara dr. Zaidul Akbar. Saat saudaranya divonis menderita sakit jantung dan hanya bisa berfungsi 50 persen saja, akhirnya dia meminum air rebusan ketumbar selama dua bulan.

dr. Zaidul Akbar menjelaskan, bahwa ketumbar memiliki sifat asiri, yakni menguap saat dipanaskan. Uap serta aroma dari air ketumbar inilah yang dapat menguatkan jantung.

Maka sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi air rebusan ketumbar, agar jantung kuat dan sehat.

Dikutip dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resepjsr pada Sabtu 28 Agustus 2021, selain untuk menguatkan jantung, banyak manfaat lain yang bisa didapat dari air ketumbar.

Air rebusan ketumbar bisa untuk menghangatkan perut dan mengatasi masalah pencernaan, seperti kembung, mual, diare, serta kejang usus.

Caranya dengan merebus, kurang lebih 6 gram biji ketumbar dengan 500 ml air. Kemudian tambahkan 1 sendok teh gula, aduk rata. Minum air rebusan tersebut selagi hangat.

Air rebusan ketumbar bisa digunakan untuk obat pilek dan batuk. Kandungan vitamin A , vitamin C, beta-karoten, dan asam folat di dalam ketumbar, bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Jika rutin mengkonsumsi air rebusan ketumbar, tubuh tidak akan mudah terserang penyakit.

Manfaat dari mengkonsumsi air rebusan ketumbar lainnya adalah untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Kadar kolesterol yang tinggi bisa menghambat peredaran darah, sehingga akan mengganggu kinerja jantung.

Ketumbar juga bermanfaat sebagai obat diabetes, karena kandungan seratnya yang tinggi dapat menurunkan kadar gula dalam darah.

Penderita diabetes sangat disarankan untuk mengkonsumsi air rebusan ketumbar ini, agar kadar gula darahnya stabil.

Itulah manfaat air rebusan ketumbar untuk kesehatan, semoga bermanfaat.***